Quẳng Gánh Lo Và Vui Sống

Học cách sống “từng ngày trọn vẹn”
Từ những câu chuyện có thật của các bác sĩ, doanh nhân, người lính trở về sau chiến tranh…, cuốn sách cho thấy lo âu có thể bào mòn sức khỏe, công việc và cả hạnh phúc tới mức nào. Dale Carnegie không giảng đạo lý khô cứng, ông kể chuyện đời - những người đã thoát khỏi tuyệt vọng chỉ bằng việc đổi cách nghĩ, cách sống.
Sách được chia thành nhiều phần rõ ràng: phương sách căn bản để diệt lo, cách phân tích vấn đề rắc rối, “giết” thói quen ưu phiền trước khi nó giết ta, bảy cách luyện tinh thần để thành thơi, quy tắc vàng để thắng ưu tư, sáu cách tránh mệt mỏi và chọn lối sống giúp ta thành công mà vẫn mãn nguyện. Mỗi chương đều kết lại bằng những nguyên tắc rất ngắn gọn, có thể dán lên bàn làm việc hay đầu giường để tự nhắc mình mỗi ngày.
Đây là cuốn sách để bạn học cách sống trọn hôm nay, tập trung vào điều nằm trong tầm tay, bớt phân tâm vì những suy nghĩ “nếu như” hay “giá mà”, thay lo lắng vô tận bằng hành động nhỏ nhưng đều đặn - để rồi một ngày bạn chợt nhận ra lòng mình nhẹ đi, cuộc đời vẫn nhiều gian nan nhưng không còn đáng sợ như trước.