Người nói vô tâm, người nghe để bụng: Học cách bảo vệ bản thân khỏi những lời nói tiêu cực

Học cách nói “tôi đau” để không còn cảm thấy đau nữa.
Từ những câu chuyện rất đời thường như bị người khác bảo “cậu nhạy cảm quá”, “nhiều người còn khổ hơn cậu”, những lời trêu đùa hóa mũi dao, trong cuốn sách Người Nói Vô Tâm, Người Nghe Để Bụng, tác giả Kim Ok Shim cho thấy vì sao người tử tế lại hay tổn thương nhất.
Cuốn sách đề xuất một khái niệm tưởng như trái tai: “giao tiếp ích kỷ”. Giao tiếp ích kỷ nghĩa là đặt bản thân làm nhân vật chính trong các mối quan hệ, ưu tiên cảm xúc và giới hạn của mình, miễn là không làm hại người khác. Bạn sẽ học cách nhận diện lời nói gây chia rẽ, ngôn từ kích động thù ghét, ngừng cười xòa cho qua, cho phép mình buồn, giận, thất vọng mà không tự trách. Từng phần nội dung sách đi từ hiểu vì sao mình khó nói “không”, ám ảnh phải là người tốt với tất cả, cho tới thực hành nghệ thuật từ chối, thoát khỏi quan hệ độc hại, chọn thời điểm nói chuyện và tạo khoảng cách với những cuộc đối thoại làm mình kiệt sức.
Người Nói Vô Tâm, Người Nghe Để Bụng là cuốn sách dịu dàng sẽ nắm tay bạn mà nói rằng: Bạn có quyền bảo vệ trái tim mình trước khi cố gắng chiều lòng cả thế giới.