Mẹ và con gái: Chữa lành tổn thương giữa các thế hệ

Để hiểu bản thân, đôi khi ta phải nhìn lại hình ảnh người mẹ trong chính mình.
Xuất phát từ câu chuyện của chính tác giả Hầu Ngọc Trân, cô lớn lên cùng những tổn thương mẹ để lại, những kỳ vọng, nỗi sợ, sự thiếu thấu hiểu và cả niềm yêu thương phức tạp nhưng không trọn vẹn. Từ đó, cuốn sách Mẹ Và Con Gái mở ra góc nhìn rằng sang chấn liên thế hệ không phải lỗi của ai, mà là kết quả của những điều mẹ từng trải qua và vô thức trao lại cho con gái.
Cuốn sách chia thành 3 phần rõ ràng: Mẹ đã ảnh hưởng đến bạn như thế nào? - Làm sao thoát khỏi ảnh hưởng đó? - Sức mạnh bản năng của người mẹ. Qua 30 chương sách cùng nhiều ví dụ thực tế như mẹ thiếu chăm sóc cảm xúc, mẹ rối loạn cảm xúc, mẹ kiểm soát quá mức, mẹ không hoàn hảo, hay cảm giác “tôi trở thành phiên bản của mẹ mà tôi không mong muốn”, cuốn sách giúp bạn gọi tên những điều từng làm mình tổn thương.