Kỹ năng để cân bằng giữa công việc và cuộc sống

Cân bằng không phải làm ít đi, mà là sống đúng với điều quan trọng nhất.
Ở phần đầu, cuốn sách kể lại hành trình của những người kiệt sức vì chạy theo công việc mà quên đời sống riêng. Từ đó, tác giả Stew Friedman đưa ra góc nhìn mới: Bạn có thể thành công ở nhiều lĩnh vực cùng lúc nếu biết sử dụng thời gian, năng lượng và giá trị cá nhân một cách chủ động.
Dựa trên 30 năm nghiên cứu, Friedman chỉ ra 4 phần cốt lõi của đời sống, bao gồm công việc, gia đình, cộng đồng và bản thân. Những yếu tố này luôn tương tác hai chiều. Khi một phần được nuôi dưỡng đúng cách, các phần còn lại cũng phát triển theo. Mục lục sách được chia thành hai phần chính: (1) Những tấm gương hòa hợp công việc - cuộc sống; (2) Bộ kỹ năng giúp bạn áp dụng vào chính mình.
Điểm độc đáo của cuốn sách Kỹ Năng Để Cân Bằng Giữa Công Việc Và Cuộc Sống nằm ở tư duy hòa nhập thay vì cân bằng. Hòa nhập nghĩa là không tách rời công việc và đời sống, mà biến chúng hỗ trợ lẫn nhau để bạn sống trọn vẹn, tỉnh táo và ý nghĩa hơn.